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美容瘦身湯38

(甲魚銀耳湯)
食材:甲魚1隻,銀耳50克,料理酒,薑,蔥,味精,胡椒粉,香油適量.
做法:1.甲魚去頭去尾去內臟及爪,銀耳去蒂頭,撕成瓣,薑切片,蔥切段.
       2.將甲魚和銀耳一起放入燉鍋內,加入料理酒,薑,蔥,水2800毫升,用大火
       燒沸,改小火煮35分鐘,加鹽,味精,胡椒粉,香油即可.
功效:滋陰,養血,潤膚,美容,適用於陰虛火旺,肌膚不潤,眼角魚尾紋多.











(哈密瓜螺頭湯)  
食材:哈密瓜200克,螺肉50克,雞塊100克,薑片,鹽適量.
做法:1.先將水燒開(水量超過材料的1倍),再放入薑片,螺肉,雞塊大火燒30分鐘,
       然後中火燉2小時.
       2.將切小塊的哈密瓜放入鍋中,繼續中火煮30分鐘即可.
功效:美白潤膚.
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