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美容瘦身湯24

(三七藕蛋湯)  
食材:鮮藕1支,三七粉5克,雞蛋1個,鹽適量.
做法:1.藕洗淨切碎,用紗布絞汁約1小杯,放入鍋內加水煮沸.
       2.雞蛋打入碗內,加三七粉攪成糊,倒入鍋內煮沸,以鹽調味即可.
功效:止血定痛,補益脾胃,美白養顏,適用於胃及十二指腸潰瘍出血,也可
       以作為血止後康復時期的保健食品.








(蜂蜜冬瓜湯)  
食材:蜂蜜50克,冬瓜500克.
做法:1.將冬瓜洗淨,連皮,子放入燉鍋內加水1500毫升,置大火上燒沸,
       再用小火燉35分鐘.
       2.將蜂蜜加入冬瓜湯內,用中火熬煮45分鐘即可.
功效:嫩膚,去黑,增白,適用於水腫,小便不暢,面黑,皮膚發黃.

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