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適宜食物搭配法~你吃對了嗎(5)


花生+木瓜
消暑解熱,潤腸通便,
多食使皮膚滑嫩光澤.


花生+芹菜
適合高血壓,高血脂,血管硬化
等患者食用,芹菜具有清熱,平肝,
明目和降血壓的作用,花生具有
降低血壓,降低膽固醇等作用,常
吃花生可改善腦血管循環,增強
記憶力延環衰老.


花生+蛋黃
同食會促進機體內的生物氧化和
能量代謝,有利健康.
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