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武林秘笈--花中花

口訣:花美花香悅色艷  隨風飄送如飛燕

       花香聞醒養生健  人爽人生最常見

菊花荷花粥:菊花曬乾 放上幾朵 荷葉曬乾放半片 糙米50克 煮粥食用 具有清火明目 益腎利尿作用

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花餚:玉蘭花加肉片煮水 吃肉喝湯 具可袪風寒 通肺竅 調經血等作用

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花酒:經酒曲處裡可成佳釀 有菊花酒 桂花酒 玫瑰花酒 金針酒 桃花酒 梨花酒 杏花酒 牡丹花酒等 少量養生可紅潤
       適量飲用可健美

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