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武林秘笈--菜中菜

口訣:飄飄寒風霜雪現  造化天生來相見

       愛護養顏福綿綿  人生健康許多年

花椒30粒 生姜1片  糙米適量 羊腎一副 鹽少許
煮粥食用 此粥有補腎御風 抗寒易感冒人的聖品

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糙米250克 栗子50克 雞睪丸8粒 加蔥3支
煮粥食用 此粥具有養胃補腎 壯腰膝 是扶弱的珍品

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薺菜新鮮250克洗淨 糙米100克 加水煮粥
每日早晚熱食用 此粥具有明目止血的作用
便血 尿血 眼底出血 都是有作用

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