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武林秘笈--感冒自製食療

口訣:病毒細菌一起來  內攻外應真厲害
       元氣若失你才知  醫生護士全請來

生薑10克 紅糖適量 沸水沖泡趁熱飲用 蓋被取微汗

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生薑9克 連鬚蔥白5根 橘皮6克 冰糖適量 水煮趁熱飲用

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綠豆25克 搗爛茶葉5克 用清水2碗加冰糖30克 水煮20分鐘飲用

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冬瓜條30克 甘蔗頭1段 檸檬3片 水煮飲用

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