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先生常常會腰酸背痛,是為什麼呢

先生常常會腰酸背痛,是為什麼呢

坐姿的影響大不大呢?!

還是他的作息不好~

本身很少運動~~

工作時都是用坐著.....


要如何幫助他改變呢?!

提供參考:
◎養生食譜~                                      
    一、枸杞子30克、老薑15克、羊肉300克,煲湯食用。   
    二、黑豆80克、馬鈴薯150克、牛肉400克,煲湯食用。  
    三、桂圓30克、韭菜60克、豬肝100克,煲湯食用。     
                                                            
         ~ 快節奏的生活工作中,不能因為工作而忽視了健康~

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