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張家和您問:女友月經一個月來2次,如何調理?                                                     
提供參考:◎運動保健=提後腳跟
               站立,提起腳後跟一提2分鐘,一天3至5次。
              ◎飲食調理=
               一、雞血藤30克,河蟹250克,米酒100毫升,煲湯食用。
               二、芹菜250克,益母草50克,雞蛋2粒,煲湯食用。
               運動和靜養二者不可偏,治標和治本,因果緊相連。

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