消化性潰瘍

紀咩

什麼是消化性潰瘍啊???醫生說我這個是習慣性.....只能保養,並不能全部治好耶,,該怎麼辦??

Ceasar

紀咩您問：消化性潰瘍，要如何保健？                                                     
有潰瘍的人大部分都有胃酸過多的現象。而胃酸是造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍的主因。      
提供參考：一、圓白菜＝所含的果膠、纖維素能結合併阻止腸道吸收膽固醇和膽汁酸，可修復潰瘍面。
              二、香蕉＝含有5-羥色氨，可降低胃酸，緩和刺激，有利于潰瘍的修復。
              三、猴頭菇＝含有多糖體物質，能提高人體免疫力，對胃、食道等消化系統有治療效果。     
              飲食吃了發生問題，再用飲食調理回來。
              烹調要恰當！以蒸、燒、炒、燉方法為宜；煎、炸、煙燻等烹調的菜不宜消化，會影響潰瘍面的癒
              合。忌食＝煙、酒、濃茶、咖啡、辣椒及暴飲暴食等。

紀咩

要顧肝有哪些中藥或吃什麼東西能有明顯的效果呢?

Ceasar

提供參考：
◎運動保健~
   用手掌搓熱兩邊的肋骨處，保健肝血暢通。
◎養生食譜~
   用綠豆60克水煎後，濾渣取綠豆湯，用湯沖蛋白1粒，早上空腹喝，連服40天。
   能清肝火補蛋白。

   ~在工作中養生，在養生中工作~