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嘴破該如何預防

不知是睡眠品質差或是工作壓力大,最近老公時常嘴破,該怎樣預防?!如有相關資訊請告知謝謝 !!

蘋果函您問:如何預防嘴破?                                                     
欠缺維他命C會嘴破,睡眠品質差會引起口乾,飲食調理改善。
提供參考:一、番茄汁每次300cc,每天喝2次。
              二、草莓汁每次300cc,每次喝2次。
              三、檸檬醋30ccc,調溫開水稀釋喝,每天喝2次。
              如何生活,如何吃,才會健康安心。

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脾臟有許多的功能,那麼要怎麼提高脾臟的功能呢??請告訴我~謝謝~

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蘋果函您問:脾臟有許多功能,那要怎樣提高脾臟功能呢?
甘味有滋養補虛,止痛的功效,其對應器官為脾,但食用太多會導致發胖,如:龍眼、荔枝等。
可食用:香蕉、栗子、葡萄、蘋果、番茄、木瓜、無花果、梨子、草莓、枇杷等。
提供參考:◎養生食譜=
                 一、桂圓肉30克,栗米100克、紅糖20克,煮粥食用。
                 二、大麥片50克,雞蛋1粒,紅糖適量,煮粥食用。
                 三、玉米粒100克,小米100克,煮粥食用。
                 快節奏的生活工作中,不能因為工作而忽視了健康。

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