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容易倦怠、全身痠痛該如何改善

之前看過西醫,說我有輕微脊椎側彎和骨盆翻轉
導致現在我沒辦法久站 全身都好容易痠痛
尤其是大小腿的部分
請問該吃什麼或如何保健身體來改善?

因伶您問:容易倦怠,全身痠痛,該如何改善?                                                     
易興奮,易疲勞的人,因生理、心理狀況,出現肌肉緊張性疼痛、頭暈、肢體肌肉酸痛、眼花、耳鳴'消化不良等症,給于食療調理。        
提供參考:一、海蜇30克,胡蘿蔔30克,水煎服用。
               二、酸棗仁20克,糙米100克,煮粥服用。
               三、桂圓20克,紅棗15克,糙米100克,煮粥服
                     用。
合理安排生活,預後良好,提供參考,祝平安健康。

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請問手汗症中醫有哪些治療方式?
因為我只要一緊張或是喝咖啡完就超容易手腳冒汗!
手汗還可以滴落在地上!對於工作或和別人握手都造成很大困擾!
不知道吃中藥治療手汗效果如何?


感謝回答

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提供參考:
◎養生食譜~
   一、桂圓30克、黑糖30克,煲湯飲用。
   二、雞內金30克、雞蛋1粒,蒸熟食用。
         
   ~健康不是以治病為本,健康是以養生預防為主~

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