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美女楚楚您問:如何能不吃藥物,使感冒好轉及預防感冒?  
感冒病毒在你抵抗力相對減弱時,就會趁虛而入,但是在日常生活中,許多人雖然也經常接觸各種病毒,卻很少發病,說明感冒的發生與機體抵抗力強弱有重要的關係。
          因此預防感冒需加強機體的抵抗力,就能避免感冒的發生。
提供參考:適當運動鍛鍊身體,多接觸森林浴,堅持冷水洗臉擦身,避免體力消耗過度,應有充足的睡眠,衣著應隨天氣涼熱添減,還有鼻子、咽喉、臉部,可用手掌心擦熱,早晚2次,可預防感冒。                    
                                                     
                                                               ceasar

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