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標題: 擒拿術(圖片說明)----平滑步單手 [打印本頁]

作者: jenny    時間: 2009-7-5 00:07     標題: 擒拿術(圖片說明)----平滑步單手

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雙腳一前一後 含胸收腹

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雙手右拳護下顎 左手前灣曲 格鬥姿勢 單手前單手與後單手


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前單手由於離對方近 起動的動作速度比較快
而且擊打的時機易於掌握 單手比直拳速度更快
而且擊打力度也較為柔軟

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同時轉胯擰腰手臂關節放鬆
將力量灌輸到我們掌背向前進行單擊




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