Board logo

標題: 武術保健-踢壓腿 [打印本頁]

作者: yoyo    時間: 2009-7-2 15:51     標題: 武術保健-踢壓腿

[attach]1236[/attach]
右前腿彈起吸氣放鬆

[attach]1237[/attach]
右腳往後踢提高大腿骨膜彈性

[attach]1238[/attach]
右手搭在扶梯上吸氣放鬆

[attach]1239[/attach]
左腳向後滑動,踢壓,提高腿部活動力




歡迎光臨 養生健康保健-朱雀養生武術論壇 (http://zhuque.idv.tw/) Powered by Discuz! 7.2