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標題: 武術保健--側身摔(分解動作) [打印本頁]

作者: jenny    時間: 2009-6-25 02:16     標題: 武術保健--側身摔(分解動作)

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蹲步左手後勾右手拍地 嘩聲(海)聲震大地

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向後落坐 右腳伸直

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地趟十八跌右手盤肘

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側身摔右手伸直 右腳尖點地 收腹含胸




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