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標題: 朱雀門健康教室~第七課洗腳 [打印本頁]

作者: jenny    時間: 2020-6-9 16:41     標題: 朱雀門健康教室~第七課洗腳

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                      洗腳(ㄧ):將清水溫度維持40°c?50°c浸泡30分鐘為宜。
                 
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             洗腳(二):如腳有狀況,可加雪蓮花、花椒沖入溫水,浸泡30分鐘。


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洗腳(三):如果感冒,可以在1000毫升中加15克鹽。
             高血壓的人可以加生薑50克、30克醋,能起到殺菌軟化血管作用。


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洗腳(四):坐在床上盤腿擦腳心湧泉穴。
            左手擦右腳、右手擦左腳,以擦出熱度為主。




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