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標題: 武林養生秘笈之調理脾胃舉單手運動養生 [打印本頁]

作者: 布魯斯    時間: 2017-8-24 00:03     標題: 武林養生秘笈之調理脾胃舉單手運動養生

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作者: 布魯斯    時間: 2017-8-29 15:48

養生問:胃腸時常消化不良,請賜方法?

答:上舉手有利於清氣上升,下壓手有利於濁氣下降
   , 一上一下升清降濁,可使脊柱間內各椎間的大關
    節及小肌肉得到鍛鍊預防消化系統的循環障礙.


僅供參考




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