養生健康保健-朱雀養生武術論壇

標題: 中藥有哪些可以抗疲勞?? [打印本頁]

作者: 詹益綾 時間: 2012-6-20 17:05 標題: 中藥有哪些可以抗疲勞??

請問有哪些中藥藥材可以具有明顯的抗疲勞又可增強人體免疫力??

作者: Ceasar 時間: 2012-6-27 13:35

詹益綾您問：請問中藥有哪些可抗疲勞？
提供參考：◎養生食譜＝
            一、鹿茸2克，水發香菇片200克，青菜心300克，煲湯食用。
            二、桂圓30克，荔枝35粒，紅棗10粒，蓮子30粒，葡萄80粒，老鴨1隻，煲湯食用。
            三、杜仲8克，胡蘿蔔1條，黑棗20粒，排骨400克，煲湯食用。
            人們要將身體棒在掌心中細心呵護。

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