返回列表 發帖

武術保健-輪臂拳

本帖最後由 yoyo 於 2009-7-21 00:35 編輯


右掌前左掌後,於雙肩為軸.



轉腰轉跨,又掌握拳,左掌下垂,後腳尖點地.


左轉身,右拳左掌含胸收腹,四肢貫至全力.


左弓部右拳砸下,左拳抬高,右肩低左肩高,練腰腎之力.
附件: 您需要登錄才可以下載或查看附件。沒有帳號?註冊

返回列表