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武術保養-勾踢

本帖最後由 yoyo 於 2009-7-21 00:04 編輯


勾踢右弓步,雙手插腰,雙眼微看前方.


勾踢先勾左腰橫勾而起,出腳迅速.


勾踢又恢復左弓步,雙手插腰,雙眼微看前方.


勾踢後右腿勾腿擊出,練雙腿之力也是單練腎于命門.
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