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美容瘦身湯40

(眉豆豬皮湯)  
食材:豬皮200克,眉豆150克.
做法:1.豬皮去毛洗淨沏短條,眉豆洗淨,水浸1小時.
       2.把眉豆放入鍋內,加水適量,煮沸後,小火煲至眉豆爛,放入豬皮燉
       30分鐘,調味即可.
功效:補腎健脾,滋潤肌膚,減皺抗衰,適用於皮膚乾燥,彈性降低,皺紋早現.











(紅棗鵪鶉蛋湯)
食材:紅棗4顆,鵪鶉蛋4個,白糖適量.
做法:1.將紅棗洗淨去核,鵪鶉蛋煮熟,去外殼.
       2.將虹早放入燉鍋內,加水300毫升,置大火上燒沸,放入鵪鶉蛋,加入白糖即可.
功效:補氣血,潤肌膚,減少皺紋,適用於貧血,額上皺紋密佈.








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