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適宜食物搭配法~你吃對了嗎(33)

本帖最後由 yoyo 於 2009-7-8 00:43 編輯


(薏仁+栗子)
栗子和薏仁的搭配,具有補益脾胃,補腎
利尿,利濕止瀉的功效,可作為脾胃虛弱,
心煩,消渴,食少乏力,脾胃虛損,水腫和癌
等病患者的輔助食療食物.





(雞肉+竹筍)
竹筍味甘,微寒,有清熱消痰,健脾胃的功效,
竹筍配雞肉有利於暖胃,益氣,補精,還具有
低脂肪,低糖,多纖維的特點,適合體態較胖的人.






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