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適宜食物搭配法~你吃對了嗎(32)

本帖最後由 yoyo 於 2009-7-8 00:34 編輯


(鴨肉+蓮子)
鴨肉與蓮子同食,具有補腎健脾的
功效,適用於脾腎兩虛所引起的食
欲不振,消化不良,乏力,腰膝痠軟
等患者食用,健康人食用則精力充沛
記憶力增強,可防病抗病.





(薏米+香菇)
香菇性味甘平,為美未珍肴,有益氣不飢,
治風破血,化痰理器等功效,薏米助其健脾
利濕,清熱排膿,兩者均為抗癌佳品.














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