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美容瘦身湯28






(消斑美白湯)
食材:絲瓜絡,白茯苓,白菊花,各10克,珍珠母20克,玫瑰花30克,紅棗10顆.
做法:1.將各食材洗淨,放入鍋內加水,用小火煮份即可.
       2.取汁分兩劑,飯後飲用,每次1劑,連服10日,可見功效.
功效:可消斑美顏,適合治療黃褐斑,使面容光滑紅潤.











(紅綠豆花生豬蹄湯)  
食材:紅豆30克,綠豆,花生各50克,豬蹄600克,蜜棗5顆,鹽,薑片適量.
做法:1.將紅豆,綠豆,花生仁分別洗淨,浸泡1小時,蜜棗洗淨,豬蹄剁塊,熱油鍋
       放薑片,爆炒豬蹄5分鐘.
       2.鍋內放水,煮沸後加入以上食材,大火煲滾後改用小火煲3小時,加鹽調味即可.
功效:利濕消腫,美容養顏.
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