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美容瘦身湯16

(白芨紅棗豬肚湯)   
食材:白芨15克,紅棗6顆,豬肚1副,料理酒,薑,鹽,味精,胡椒粉,香油適量.
做法:1.紅棗洗淨去核,豬肚洗淨切塊,白芨潤透沏薄片,薑切片,蔥切段.
       2.將白芨,紅棗,豬肚,薑,蔥,料理酒同放進燉鍋內,加適量的水,大火燒沸,
       改小火燉45分鐘,加入鹽,味精,胡椒粉,香油調味即可.
功效:補氣血,美容顏,適用於氣血兩虛,面容憔悴,肌膚不嫩.










(紅棗冬瓜仁湯)   
食材:紅棗,冬瓜子適量.
做法:將紅棗洗淨,冬瓜子剝殼取仁,同放入鍋內,加水,以小火煮熟即可.
功效:紅棗為甘溫之品,其鮮者維生素C含量之諸果之冠,可防治膚枯,雀斑,
       粉刺,冬瓜仁性涼,味甘,能潤澤肌膚,抗衰增白,紅棗和冬瓜仁合煮湯常服,
       潤澤肌膚,抗衰除斑效果明顯.









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