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美容瘦身湯6

(玫瑰藕粉湯)  
食材:玫瑰花30克,藕粉60克,糖適量.
做法:1.將玫瑰花洗淨,撕成瓣狀,藕水用涼水調散.
       2.在鍋內加入300毫升的水,置大火燒沸,將藕粉
       倒入,加入糖,玫瑰花即可.
功效:活血化瘀,祛除粉刺,適用於膚色暗淡,多粉刺,多色斑.













(香菇魚頭湯)   
食材:香菇30克,魚頭1個,料理酒,鹽,味精,薑,蔥,香油適量.
做法:1.將香菇洗淨,切兩半,魚頭洗淨切成4塊,薑切片,蔥切段.
       2.將香菇,魚頭,料理酒,薑,蔥同放入燉鍋內,加水1800毫升,
       置大火上燒沸,再用小火煮30分鐘,加入鹽,味精,香油即可.
功效:美容顏,增彈性,減皺紋,適用於皮膚粗糙,皺紋多.
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