返回列表 發帖

武術保健--掃腿運動(分解動作)


弓步推掌 增強腿之力


伏步前 掃練腰腳之力


前掃腿 增加彈力


掃前一圈 提速度與定力
附件: 您需要登錄才可以下載或查看附件。沒有帳號?註冊

返回列表