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適宜食物搭配法~你吃對了嗎(22)


雞蛋+南瓜花
南瓜花與營養豐富具有清熱解毒,
潤肺潤燥功效的雞蛋配,則更
具有清肺和胃祛熱的功效,最適合
於治療虛勞吐血,咽痛,目赤,腫毒等.


雞蛋+桂圓
雞蛋與桂圓同食
補氣血,益心氣,安神美容.



雞蛋+菜花
菜花中富含維生素K,若與雞蛋
搭配食用,有健脾開胃,防老抗衰
的功效,適用於貧血,慢性胃炎,營養
吸收不良綜合症,疲勞綜合症等.
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