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適宜食物搭配法~你吃對了嗎(18)


黃瓜+豆腐
黃瓜具有清熱解毒,消腫利尿,
止瀉,鎮痛的作用,豆腐對需補鈣
的人有益,適宜於高血壓,肥胖症,
癌症,水腫,內熱煩渴,咽喉腫痛等
患者食用.


黃瓜+蒜頭
可抑制醣類轉變成脂肪,
降低膽固醇對怕胖或減肥者十分有益


黃豆+胡蘿蔔
黃豆與胡蘿蔔同時有利於骨骼發育.
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