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適宜食物搭配法~你吃對了嗎(16)


絲瓜+毛豆
清熱解痰,防止便秘,口臭和周身
骨痛,並促進乳汁分泌,毛豆是未成
熟的大豆,它所含的脂肪中膽固醇
較少,具有降低膽固醇的作用.


絲瓜+雞蛋
絲瓜雞蛋二者搭配同食,具有
清熱解毒,滋陽潤燥,養血通乳的
功效,適合於治療熱毒,咽痛,目赤,
消渴,煩熱等症,常食還會使人肌膚潤澤,建美.


豬血+菠菜
菠菜有養血,止血,潤燥的功能,
而豬血具有生血功效,菠菜配豬血
有養血,潤燥,止血的功能.
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