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武林秘笈--茶

口訣:飯後喝茶未必好 睡前喝茶更糟糕        

        利尿過剩貧血到 熱茶喝久味覺少

本帖最後由 武林公子 於 2015-9-8 14:47 編輯

茶葉中大量的鞣酸能與蛋白質合成 具有吸歛性的鞣酸蛋白質
這種蛋白質會使腸道蠕動減慢 容易造成便秘
增加了有毒物質的毒害作用從而引起脂肪肝

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煮茶揮發油散發 維生素c在高溫下破壞 降低營養價值
如果長期飲用 就會危害健康 因此最好選擇泡茶
溫度不要過高 在80度c左右最好

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空腹喝茶會沖淡胃液 降低消化功能 容易引發胃發炎
頭暈 心慌 身體乏力 也是所謂醉茶 對健康有害
    提供大家參考

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