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中藥養肝.脾.腎?

哪些中藥茶可以養肝.脾.腎~?
我希望是一種茶就可以養肝.脾.腎,有這種茶嗎?可以順便跟我說一下功效及作法(煮法)嗎?
謝謝!

簡秀娟您問:那些中藥茶可以養肝、脾、腎,順便說明煮法?
提供參考:◎養生食譜=
              益腎:桑椹子10克,女貞子12克,沖熱開水當茶飲。
              益肝:三七花3顆,菊花5克,沖熱開水當茶飲。
              益脾:普洱茶10克,山楂30克,沖熱開水當茶飲。
              聖人不治已病,治未病,在工作中養生,在養生中工作,祝愉快。

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