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很累的時候會一直咳嗽

我本身沒有氣喘
但是 我只要運動完很累或很喘的時候
只要一深呼吸 甚至一呼吸就會一直咳嗽
我這樣算怎樣阿?

順帶一提 我本身有運動
所以肺活量算不錯 所以呼吸有點大聲 但沒雜音
這樣正常嗎

還是說 有什麼方法可以改變阿

盧宜玲您問:很累的時候,會一直咳嗽,我肺活量不錯,呼吸有點大聲,有什麼方法可改善?  
提供參考:◎運動保健=憋氣急呼、頓呼
               吸足氣后,略憋氣片刻,然後嘴成圓形如吹口哨狀,急速向外呼氣3次,
               吸足氣后,略憋氣片刻,然後通過齒動作,並高喊“哈一”。
               ◎養生食譜=
               一、百合50克,牛肉350克,薑與蔥各適量,煲湯食用。
               二、雪梨1粒,川貝6克,枸杞子15克,豬肺300克,煲湯食用。
               站在人生的路口眺望,為健康掌舵,為垂暮之年掌燈。

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