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是腎陽虛還是陰虛或是皆虛

我的証狀有胃腸不適、脹氣、便秘與軟便交錯、心悸、失眠、氣短、頭暈、大便滑精、疲勞無神、腰酸背痛、心臟無力、鼻過敏、鼻塞,很虛弱但又有發炎的情形。請問是腎陽虛還是陰虛或是皆虛~~請問吃什麼可有幫助呢~~望大德善心的幫助~~小弟必定終生感激~~謝謝

多齊您問:腎有陽虛、陰虛、或是陰陽皆虛,如何分辨?                                                     
陽虛就是氣虛,陰虛就是血虛,皆虛就是氣血兩虛,手腳冰冷、面色蒼白、盜汗,屬於血虛。頭暈、目眩、耳鳴,屬於氣虛。要知氣血兩虛,如何調理,可參考大補龍鳳丸。
提供參考:一、番茄30克,山藥30克,香菇30克,水煎服
                     用。
              二、韭菜30克,燉羊肉200服用。
              三、木耳30克,花生20克,豆腐50克,牡蠣100
                    克,水煎服用。
鍛鍊良好坐姿,身體中正,頭頂天,鼻對齊,雙腿自然分開與肩同寬,雙手自然下垂于膝,下頜內收,頸椎後放,腰椎前伸,含胸拔背,再將自己的姿勢放鬆,氣血也自然循環了。

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