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運動找健康--少林武術-棍

本帖最後由 jenny 於 2009-5-27 03:04 編輯

  
武術養生是從內在的思想,連結到身外之物,如棍法
,一支硬硬的棍,要研究多久,才夠舞出如軟,而有線條
的姿勢,防身與養生,一套棍法,在佛門高憎長久的累
積經驗與哲學的理論,研究出一套又一套的外門兵
氣,給于後生學習,真是受益無窮.

  
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