【動出健康】

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版塊介紹: 要活就要動,藉著不停的活動與運動,讓新陳代謝與體內器官完美配合與協調,進而增進人體內在與外在的完美裝態。

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武術保健-分腿跳 圖片附件 yoyo 2009-7-21 0/1122 yoyo 2009-7-21 16:08
武術保健-側踢側踹 圖片附件 yoyo 2009-7-21 0/1114 yoyo 2009-7-21 15:57
武術保健-二起腳 圖片附件 yoyo 2009-7-21 0/1119 yoyo 2009-7-21 15:53
武術保健-歇步沖拳 附件 yoyo 2009-7-21 0/1285 yoyo 2009-7-21 15:49
武術保健-砸拳架打 圖片附件 yoyo 2009-7-21 0/1124 yoyo 2009-7-21 15:46
武術保健-背肌運動 圖片附件 yoyo 2009-7-21 0/1095 yoyo 2009-7-21 15:41
武術保健-正蹬腿 圖片附件 yoyo 2009-7-21 0/1201 yoyo 2009-7-21 15:37
武術保健-正踢腿 圖片附件 yoyo 2009-7-21 0/1122 yoyo 2009-7-21 02:56
武術保健-測踹腿 圖片附件 yoyo 2009-7-21 0/1096 yoyo 2009-7-21 02:50
武術保健-倒退走 圖片附件 yoyo 2009-7-21 0/1153 yoyo 2009-7-21 02:39
武術保健-南拳動作 圖片附件 yoyo 2009-7-21 0/1076 yoyo 2009-7-21 02:33
武術保健-肘部運動 圖片附件 yoyo 2009-7-21 0/1143 yoyo 2009-7-21 02:10
武術保健-回身頂肘 圖片附件 yoyo 2009-7-21 0/1119 yoyo 2009-7-21 02:06
武術保健-十字拍腿 圖片附件 yoyo 2009-7-21 0/1097 yoyo 2009-7-21 02:02
武術保健-烏龍絞柱 圖片附件 yoyo 2009-7-21 0/1122 yoyo 2009-7-21 01:57
武術保健-外擺腿 圖片附件 yoyo 2009-7-21 0/1205 yoyo 2009-7-21 01:53
武術保健-旋風腿 圖片附件 yoyo 2009-7-21 0/1089 yoyo 2009-7-21 01:48
武術保健-少林樁功 圖片附件 yoyo 2009-7-21 0/1136 yoyo 2009-7-21 01:41
武術保健-壓肩運動 圖片附件 yoyo 2009-7-21 0/1135 yoyo 2009-7-21 01:35
武術保健-正側踢腿 圖片附件 yoyo 2009-7-21 0/1087 yoyo 2009-7-21 01:11